Diario de Diddlee, 09 abr. 19

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Another pound down. Feel pleased with the progress, when the day start like this.

82,9 kg Disminuído hasta ahora: 45,9 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:

1532 kcal

Grasa: 89,24g | Prot: 168,17g | Carbh: 1,02g. Desayuno: Duck Egg, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Almuerzo: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...

3077 kcal

Ejercicio: Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana