Diario de Lucky Lobo, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
2214 kcal Grasa: 93,38g | Prot: 99,38g | Carbh: 251,20g.   Desayuno: Plátano, Kiwi, Naranjas, Miel, Canela, Jengibre, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almuerzo: Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido, Tocino (Curado), Costillas de Cerdo, Rústico Chorizo de Cerdo Oreado, Grelos, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Cena: Calvo Paté de Atún Original, Paneco Pan de Centeno con Espelta Integral, Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Pan de Molde Blanco, Queso Feta, NaturGreen Lino Dorado, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barra de Pan, Tortilla de Patatas, Leyma Leche Semidesnatada, Café, Manzana. más...
122 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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