Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 191,86g | Carbh: 296,49g.
Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, BPI Sports Whey HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano, Verduras Mezcladas (Congeladas), Papa Cocida, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Piña, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Ejotes, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Lala Queso Panela Light, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), BPI Sports Whey HD, Plátano. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de asterone
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