Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
945 kcal
|
Grasa: 46,37g | Prot: 100,56g | Carbh: 30,66g.
Desayuno: Calabacitas, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Champiñones, Pechuga de Pollo. Cena: Aguacate, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de areligo
|