Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 36,26g | Prot: 131,66g | Carbh: 185,01g.
Desayuno: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, 半熟ゆで卵, 東洋ライス ロウカット玄米, プチトマト, かにかま, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏の胸肉（皮なし）. Almuerzo: 鶏の胸肉（皮なし）, プチトマト, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, キユーピー すりおろしオニオンドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Cena: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 鶏の胸肉（皮なし）. Pasa Bocas / Otros: スープ, クラッシュタイプの蒟蒻畑 ぶどう味. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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