Diario de ulisescortesgarcia, 09 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2019
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2019:
1685 kcal Grasa: 82,43g | Prot: 96,62g | Carbh: 145,41g.   Desayuno: Pan Integral, Plátano, Huevo Cocido, Leche (Leche Entera), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Almuerzo: Tinga de Pollo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), FUD Queso Panela. Cena: Leche (Leche Entera), Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Lala Queso Panela, Tinga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Guayaba, Agua de Coco, Leche de Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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