Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3028 kcal
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Grasa: 133,05g | Prot: 98,57g | Carbh: 367,60g.
Desayuno: Hacendado Stevia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Tomates, Pascual Leche Desnatada, Pimienta Negra, Hacendado Stevia, Mandarinas, Sal, Pan Blanco, Té Verde. Almuerzo: Mandarina, Mandarina, Martínez Loriente Espaguetis con Tomate y Carne, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Cena: Heinz Mayonesa, Patatas Fritas, Pollo (Apanado y Frito), Pan Blanco, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Pringles Original. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Escalada - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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