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TaraJ5387
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10 abr. 19
Diario de TaraJ5387, 10 abr. 19
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Holy smokes I FINALLY BROKE OUT OF THE 170's!!! Yayyy!! I just 🙏🏻 it will stay off!!💪🏻☝🏻💕
76,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,3 kg
.
Aún para ir:
10,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2019:
715 kcal
Grasa: 11,50g | Prot: 57,18g | Carbh: 100,57g.
Desayuno:
Clover Honey, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Granulated Sugar, Great Value Powdered Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Mangos, Strawberry Banana vanilla protein shake.
Pasa Bocas / Otros:
Ben & Jerry's Half Baked Low Fat Frozen Yogurt.
más...
2254 kcal
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Great drop! Congrats! 🎉
10 abr. 19 por el miembro:
mrsroboto
@mrsroboto Thank you!!💕
10 abr. 19 por el miembro:
TaraJ5387
Great!
10 abr. 19 por el miembro:
shirfleur 1
Feels great doesn’t it.
10 abr. 19 por el miembro:
Lt.Deadeye
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