Diario de leonardo buga, 10 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2019:
1228 kcal Grasa: 73,85g | Prot: 45,95g | Carbh: 103,98g.   Desayuno: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan de Centeno, Café. Almuerzo: Café, Plátano, Aguacates, Bimbo Pan de Centeno, FUD Pechuga de Pollo, Huevo Frito. Cena: Aguacate, Arroz a la Mexicana, Peñafiel Arandano, Del Día Filetes de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Agua. más...
2363 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Correr 8 kl - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos. más...

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