Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 111,70g | Prot: 158,23g | Carbh: 39,78g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Martiko Mousse de Pato, Danone Yogur Azucarado, Huevo Frito. Almuerzo: Aceite de Oliva, Spar Queso de Burgos 250Gr, Pescado Plancha. Cena: Spar Queso de Burgos 250Gr, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). más...
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2707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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