Diario de Антон Бортник, 11 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2019:
2827 kcal Grasa: 62,22g | Prot: 201,98g | Carbh: 375,74g.   Desayuno: Чернослив, Замороженная Вишня, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Миндаль, Курага, Простоквашино Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Ржаные, Савушкин Творог 1%. Almuerzo: ABC Горчица Баварская, Укроп, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Перловка Отварная. Cena: Савушкин Творог 1%, Замороженные Ягоды, Киви, Здравушка Биокефир 1%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний", Укроп, Дивинка Отруби Ржаные, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Второй Сорт, Столичная Мельница Мука Ржаная Обдирная. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Антон Бортник


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.