Diario de Fishingwidow, 12 abr. 19

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Another gain. Bummer 😥

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:

1901 kcal

Grasa: 85,75g | Prot: 71,88g | Carbh: 212,20g. Desayuno: Custard Filled Doughnut. Almuerzo: Subway Western with Cheese Wrap, Del Monte Mixed Fruit Cup. Cena: Cheemo Spinach & Feta Cheese Perogies, KFC Cole Slaw, Coleslaw, Fried Floured or Breaded Ocean Perch. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Today’s a new day! You can do it!!

12 abr. 19 por el miembro: mrsroboto

I hope so. I am getting discouraged.

12 abr. 19 por el miembro: Fishingwidow

When I get discouraged, it helps me to reframe how I think about what I’m eating and how much I’m moving, away from weight loss, and more to my overall health. I think it makes the weight fluctuations a little easier to deal with. But no matter what, never give up!! 😊

12 abr. 19 por el miembro: mrsroboto

You will get there. Refocus and redirect but dont give up.

12 abr. 19 por el miembro: eatolive4life


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