Diario de Angel Hdz 16, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
2019 kcal Grasa: 54,00g | Prot: 162,48g | Carbh: 217,45g.   Desayuno: Chorizo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Gamesa Saladitas (6), Lechuga de Hoja Verde, Ensalada de Atún. Cena: Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Herdez Granos de Elote, Tostitos Salsa Verde, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Pronto Gelatina Light, Batido Verde, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Metco Azucar BC, Pronto Hot Cakes, Café, Coffee-Mate Sustituto de Crema. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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