Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 137,82g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: Chicken Spring Roll, Donat Dilapisi Coklat, Tahu Goreng, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Almuerzo: Tahu Goreng, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: German Rissoles, Pizza Rolls, Low Carb Pancakes, Kroket, Kue Sus. más...
|
|
1807 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dj_hatsuka
|