Diario de leonardo buga, 12 abr. 19

Hay mi madre que voy bajando 🤩🤩🤩🤩👽👽👽
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
985 kcal Grasa: 37,47g | Prot: 62,94g | Carbh: 100,55g.   Desayuno: Aladino Crema de Cacahuate, Café, Bimbo Pan Multigrano. Almuerzo: Café, Manzana, Peñafiel Agua Mineral, Bimbo Pan Multigrano, Aguacate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Cena: Peñafiel Agua Mineral, Bimbo Pan Multigrano, FUD Pechuga de Pollo, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Gelatina. más...
2325 kcal Ejercicio: Correr 8 kl - 33 minutos, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Felicidades 🤗 
12 abr. 19 por el miembro: esnom.rdzi

     
 

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