Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 62,99g | Prot: 75,54g | Carbh: 151,52g.
Desayuno: NoSalt Nosalt, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Almuerzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Canola Vegetable Oil, Walden Farms Bacon Ranch Dressing, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Cabbage, Melissa's Anaheim Chile, Lettuce, 505 Southwestern Hatch Valley Green Chile Salsa, Goya Black Beans, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Zucchini Cake— Sally’s Baking Addiction.com. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Natación (Lento) - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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