Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 95,49g | Carbh: 96,17g.
Desayuno: 바나나, 서울우유 서울우유, 볶은 견과류와 땅콩, 계란 흰자. Almuerzo: 마늘장아찌, 김치, 닭똥집, 삼계탕. Cena: 혼합 견과류, 바나나, 올리브기름, 꿀. Pasa Bocas / Otros: 버터구이오징어, 사과. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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