Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2731 kcal
|
Grasa: 118,82g | Prot: 182,60g | Carbh: 223,89g.
Desayuno: Говядина Постная, Гречка Отварная. Cena: Чебурек, Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Ставрида Х/К. Después de la Cena: У Палыча Торт От Палыча Прага, Мёд Разнотравье, Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Сыр Рикотта, Гранат, Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд Разнотравье, Творог (Полностью Обезжиренный), Говядина Постная, Рис Вареный, Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо. más...
|
|
3132 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas y 53 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Pesas - 1 minuto, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 minuto. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|