Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 73,32g | Prot: 167,10g | Carbh: 371,43g.
Desayuno: Nabisco Carrot Cake Oreos, Valu Time 1% Low Fat Milk, General Mills Peanut Butter Chocolate Blasted Shreds. Onces: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: Valu Time 1% Low Fat Milk, Nabisco Carrot Cake Oreos, Stella Parmesan & Romano Cheese, Argo Corn Starch, Valu Time 1% Low Fat Milk, Winco Penne Rigate, Broccoli, Skinless Chicken Breast, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Umpqua Strawberry Ice Cream. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos, Bus Driving - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrisw77
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