Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 43,0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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655 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 61,01g | Carbh: 17,51g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Regular Coffee. Almuerzo: Green String Beans, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Aquafina Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Almonds. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
@Judyrose1997, you are such an inspiration to those with a LOT of weight to lose, AND to those who are heading toward "maintenance." A lot of people (including me) look up to you and draw strength from your consistent victory. May God bless you richly for all you give of yourself.
15 abr. 19 por el miembro: Debbie Cousins
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Peso Histórico de Judyrose1997
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