Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 51,08g | Carbh: 106,28g.
Desayuno: 올리브기름, 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 바나나, 서울우유 서울우유. Almuerzo: Bionaturae 발사믹식초, 아보카도, 연어, 혼합 샐러드 채소. Cena: 버터구이오징어, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 동원 비플레인 플레인, 에스프레소 커피, 혼합 견과류. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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