Diario de ポテサラ, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1078 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 39,20g | Carbh: 105,04g.   Desayuno: セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), 松屋 牛皿, ご飯. Almuerzo: 日本製粉 アマニ油, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, エキストラバージンオリーブオイル, ミックスベジタブル(冷凍), 目玉焼き 調理油なし, 伊藤ハム マジ旨あらびきウインナー, イオン 食パン5枚切り. más...
2223 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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