Diario de Giselle Avilés, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1132 kcal Grasa: 51,29g | Prot: 143,60g | Carbh: 25,12g.   Desayuno: HEB Carne Molida 95/5, Chile en Polvo, Pepino (Pelado), Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Queso Tipo Manchego Rallado, Clight Sabor Fresa-Kiwi, McCormick Mostaza (15g). Almuerzo: McCormick Mostaza (5g), Queso Crema, Pepino (Pelado), Pechuga de Pavo Natural (18g). Cena: Pepino (Pelado), Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Gelatina Light. más...
1840 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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