Diario de ulisescortesgarcia, 16 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2019:
1597 kcal Grasa: 70,40g | Prot: 96,49g | Carbh: 148,06g.   Desayuno: Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Leche (Leche Entera), Plátano, Frijoles Cocidos. Almuerzo: Aguacate, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Res. Cena: Carne de Res, Swan Pechuga de Pavo Natural, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Leche (Leche Entera). Pasa Bocas / Otros: Agua de Coco, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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