Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3977 kcal
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Grasa: 150,46g | Prot: 98,05g | Carbh: 564,27g.
Desayuno: Kroger Sugar Cookie, Cheetos Crunchy Cheetos, Subway 6" Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub, Marketside magic cookie bar, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. Almuerzo: Brownie, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Cupcake with Icing, 2% Fat Milk, Post S’Mores Cereal. más...
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4269 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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