Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 36,20g | Prot: 30,65g | Carbh: 103,67g.
Almuerzo: Lomo de Cerdo, Mercadona Pan Integral. Cena: Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Mayonesa, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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