Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 64,55g | Carbh: 148,15g.
Desayuno: Lala Mantequilla, Bimbo Pan Tostado Integral, Café Ole Clasico Cappuccino Light, HEB Leche de Almendras, Fresas, Plátano. Almuerzo: Lechuga, Milanesa de Pollo. Cena: Yoplait Yoghurt Natural con Granola, Jamón de Pavo, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Bimbo Pan Tostado Clásico. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Galleta con Chispas de Chocolate. más...
|
|
2386 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesly810
|