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17 abr. 19
Diario de peeperjj, 17 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 abril 2019:
2571 kcal
Grasa: 115,45g | Prot: 82,38g | Carbh: 294,97g.
Desayuno:
Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free.
Almuerzo:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Chunky Philly-Style Cheesesteak.
Cena:
Mazzio's Pizza Cheese Dippers (No Sauce) , Cool Ranch Dippin' Sauce, Ham Bacon Cheddar Calzone Ring.
Pasa Bocas / Otros:
2 to Go, Mini Robin Eggs, Elmer's Candy Assorted Chocolates.
más...
1532 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
What goes up must go down. But you knew it would. :)
17 abr. 19 por el miembro:
LZenn
Keep it up!
17 abr. 19 por el miembro:
Pippster Bridget
Keep on rockin!
17 abr. 19 por el miembro:
jeannieselby
After my 2300 kcal day it’s bound to go up again lol. Thanks guys!
17 abr. 19 por el miembro:
peeperjj
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