Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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158,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 31,72g | Prot: 67,44g | Carbh: 93,41g.
Desayuno: Proteínas en Polvo. Almuerzo: Verdura Hervida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Espinacas, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreaandytf
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