Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3427 kcal
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Grasa: 122,05g | Prot: 190,50g | Carbh: 408,51g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Betty Crocker Cupcake Icing, Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables), Potato Chips. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sugar, Bananas, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Cena: Brownie, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Brownie, Banana Bread, Sam's Club 3 Meat Pizza. más...
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4772 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Pesas - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Got a good trend going :) - up that is. This down turn isn't nearly as low as the others.
17 abr. 19 por el miembro: LZenn
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17 abr. 19 por el miembro: John10251
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17 abr. 19 por el miembro: davidsprincess
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17 abr. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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