Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 103,15g | Prot: 87,44g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Банан, Dorblu Сыр с Плесенью, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Ряженка 4%, Dorblu Сыр с Плесенью. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Ашан Груша Вильямс, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Sorbon Мини-Рожок с Какао. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LiliBrik
|