Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 143,03g | Prot: 293,55g | Carbh: 29,38g.
Desayuno: Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Huevo, Champiñones, Cebollas. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Champiñones, Espinacas, Nueces. Cena: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Salmón al Horno o a la Parrilla, Dymatize Amino All 9. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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