Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 101,73g | Prot: 239,76g | Carbh: 26,88g.
Desayuno: Cebollas, Champiñones, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego. Almuerzo: Arrachera, Espinacas, Champiñones, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Litehouse Blue Cheese, Dymatize Amino All 9. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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