Diario de nolimcr, 18 abr. 19

Regresando a dieta y ejercicio. Mi meta:55

60,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2019:

146 kcal

Grasa: 5,25g | Prot: 5,44g | Carbh: 20,59g. Desayuno: Harina de Coco. más...

662 kcal

Ejercicio: Escaladora - 35 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 55 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana


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