Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 43,71g | Prot: 55,77g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: 계란 흰자, 커피 (인스턴트 분말), 올리브기름, 서울우유 서울우유, 바나나, 사과. Almuerzo: 동원 비플레인 플레인, 쥐포, 아보카도, 당근. Cena: 딤섬 (고기속 에그롤-타입), 사과, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 자두캔디, 네이블 오렌지, 호두. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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