Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1767 kcal
|
Grasa: 74,80g | Prot: 117,40g | Carbh: 128,70g.
Desayuno: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hero Mermelada Diet Fresa, Queso Cottage, Pan de Maíz (Receta Casera). Almuerzo: Pimientos Verdes Fritos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Salmón, Patata. Cena: Valor Chocolate Negro 70% con Pepitas de Cacao, Mandarina, Queso Havarti, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Pan de Maíz (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
No sé que ando...empecé a subir sin razón, subí casi dos kilos en 10 días...y ahora de la misma manera , sin cambiar nada....los estoy bajando....es más, llevo 8 días sin ir al gym. 7 días de ellos sin hacer nada de nada...ayer primer día que salí a andar un par horas, y andando suave porque me sigue molestando el pinzamiento....así que mi cuerpo es al revés de todo jajajajana
19 abr. 19 por el miembro: kutxurru
|
19 abr. 19 por el miembro: kutxurru
|
hormonas y retenciones. si comes lo que tienes que comer quédate tranquila.
19 abr. 19 por el miembro: aryak6
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kutxurru
|