Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3208 kcal
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Grasa: 118,12g | Prot: 183,34g | Carbh: 357,99g.
Desayuno: Espresso Intenso. Almuerzo: Salsa Bearnesa, Jamon Cocido Extra, Espárragos Medianos, Patatas Cocidas, Crepe. Cena: Hacendado Pan Integral de Centeno, Atún Claro en Aceite de Oliva, Huevo Duro, Hacendado Piña en Su Jugo, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Arándanos, Hacendado Piña en Su Jugo. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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