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peeperjj
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19 abr. 19
Diario de peeperjj, 19 abr. 19
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Probably those two bottles of water I had last night...flushing that water out. Plus I’ve had a LOT of sodium lately so it’ll take awhile to get it all out. I’m patient! (Haha I’m not but I am in this)
53,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 abril 2019:
2019 kcal
Grasa: 100,59g | Prot: 84,04g | Carbh: 191,98g.
Desayuno:
Jack Link's Original Beef Jerky (50 Calorie Pack).
Almuerzo:
Ham Bacon Cheddar Calzone Ring, Mazzio's Pizza Cool Ranch Dippin' Sauce.
Cena:
Turkey Bacon (15g), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Fried Egg, Land O'Lakes Salted Butter.
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake.
más...
1756 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
I recognize I don't drink nearly as much water in the eve as I do all day so that I'm not up even more going to the bathroom as I am now. Falling asleep on the toilet gets cold and crampy.
19 abr. 19 por el miembro:
FullaBella
Yes it does!
21 abr. 19 por el miembro:
peeperjj
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