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20 abr. 19
Diario de carolynph, 20 abr. 19
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I am 66 today!! Just going to enjoy the moment!! It may not last long, weekend is coming up, and Easter Sunday!!! A family lunch!! If anyone has any ideas as to how I'm going to keep my weight down at a party, please share!! I have taken forever to come to 66kgs and don't want to lose it
66 kg
Disminuído hasta ahora:
1,8 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
1161 kcal
Grasa: 44,00g | Prot: 71,80g | Carbh: 124,65g.
Desayuno:
Trader Joe's Raw Whole Cashews, Bananas, Milk (Nonfat), Mangos, Chicken Drumstick, Ground Beef (Cooked), Cooked Tomatoes (from Fresh), Coffee with Skim Milk.
Almuerzo:
Chicken Thigh, Lentil Soup, White Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Oil Popped White Popcorn.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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HAPPY BIRTHDAY!!! If there are a lot of foods to try, stick to 2-3 tablespoons per thing - just a sample. Don't go back for a second plate. Wrap up for leftovers if you feel the need to.
19 abr. 19 por el miembro:
AboutMyTribe
66kg, not 66 years. Right?
20 abr. 19 por el miembro:
yohoyoh
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