Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 125,27g | Prot: 307,70g | Carbh: 34,74g.
Desayuno: Cebollas, Champiñones, Huevo, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego. Almuerzo: Litehouse Blue Cheese, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nueces, Espinacas, Champiñones, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Cena: Huevo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Queso en Rebanadas Suizo Americano, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Dymatize Amino All 9. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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