Diario de bigguy123, 20 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
172,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.    Aún para ir: 88,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:
1462 kcal Grasa: 69,68g | Prot: 110,50g | Carbh: 96,03g.   Desayuno: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Almuerzo: Kroger Sliced Mushrooms, Garlic, Serrano Pepper, Spinach, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Texas Pete Hotter Hot Sauce, Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers, Jalapeno Peppers. Cena: Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Jalapeno Peppers, Onions, ShopRite Steam in Bag! Broccoli Cuts, Cooked Spaghetti Squash, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: AMC Movie Theater Popcorn (Small). más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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