Diario de urmilashrestha, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
1501 kcal Grasa: 41,04g | Prot: 205,19g | Carbh: 73,17g.   Desayuno: Coffee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Almonds, Coffee. Almuerzo: Coffee, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Not Eaten), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Carrots , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Apples . Cena: Steamed Fish, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Bean Sprouts (Soybean or Mung), Apples . más...
189 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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