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No news is... boring 😧
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2729 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 210,25g | Carbh: 347,50g.
Desayuno: General Mills Peanut Butter Chocolate Blasted Shreds, Valu Time 1% Low Fat Milk. Onces: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk. Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Cena: Halo Top Peaches & Cream Ice Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Skinless Chicken Breast, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Bus Driving - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
22 abr. 19 por el miembro: FullaBella
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23 abr. 19 por el miembro: rosio19
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23 abr. 19 por el miembro: rosio19
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All jokes aside, that’s not healthy 🙃
23 abr. 19 por el miembro: rosio19
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Want me to show you how? I can do that with my eyes closed.
23 abr. 19 por el miembro: FullaBella
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I meant regaining massive weight lost - more like a nightmare.
23 abr. 19 por el miembro: FullaBella
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Peso Histórico de chrisw77
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