Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 15,21g | Prot: 55,48g | Carbh: 150,17g.
Desayuno: Almendras, Claras de Huevo, Café, Yoghurt Deslactosado, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Endulzante sin Calorías . Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Deshebrada, Cebollas, Tomates Rojos, Calabacitas. Cena: Alpura Leche Deslactosada Light, Hojuelas de Avena Natural (30g). Pasa Bocas / Otros: Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Leche de Almendras sin Endulzante, Jícama, Manzanas Gala. más...
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1455 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas, Insanity - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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