Diario de katiabecerrakon, 23 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2019:
2275 kcal Grasa: 126,38g | Prot: 135,63g | Carbh: 126,00g.   Desayuno: Plátano, Queso Manchego, Aguacate, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Lechuga, Queso de Cabra, Ciruela. Almuerzo: Huevo, Queso Manchego, Lechuga, Semillas de Linaza, Cacahuates, Jitomate, Espinacas, Champiñones, Aceitunas Negras, Pimientos Verdes. Cena: Kiwi, Ciruela, Queso Manchego, Svetia Stevia, Lechuga, Espinacas, Queso de Cabra, Aguacate, Berro, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Starbucks Starbucks Café Latte, Leche de Soya sin Azúcar. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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