Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3567 kcal
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Grasa: 157,20g | Prot: 136,29g | Carbh: 420,70g.
Desayuno: On The Border Tortilla Chips, Reese's Peanut Butter Cups Thins, Pears, Nabisco Fudge Covered Nutter Butter, Palermo's Hand tossed style pepperoni pizza. Almuerzo: Bananas, Skittles Sour Skittles, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Milk (Nonfat), Reese's Reese's Puffs Cereal. Cena: Sweet 2 Eat Peaches, Nature Valley XL Protein Peanut Butter Dark Chocolate, Wendy's Dave's Double. más...
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4847 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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