Diario de ikuchan1131, 24 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
974 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 90,04g | Carbh: 41,16g.   Desayuno: マヨネーズ(ノンコレステロール), ささみ, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン. Almuerzo: キューピー  すりおろし野菜ドレッシング, セブンイレブン サラダチキン, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ザバス ミルクプロテイン. Cena: 野菜スティック(味噌マヨネーズ), ザバス ミルクプロテイン. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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