Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 106,40g | Prot: 150,31g | Carbh: 296,63g.
Desayuno: Té Verde, Mandarina, Café, Tomates, Hacendado Stevia, Pimienta Negra, Pascual Leche Desnatada, Sal, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Mandarina, Cebollas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pimienta Negra, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Arroz Blanco, Sal. Cena: Cuscús (Cocidos), Aiko Salsa de Soja, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Pimienta Negra. Pasa Bocas / Otros: Codan Conchas. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kikomora ramos
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