Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3636 kcal
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Grasa: 123,60g | Prot: 177,95g | Carbh: 496,34g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pears, Plum, Jack's Original Bacon Cheeseburger Pizza, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Pears. Almuerzo: Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Pears, Sugar, Milk (Nonfat), Reese's Reese's Puffs Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Cena: Jack's Original Supreme Pizza, Peach, Pop Secret Butter Popcorn, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar. más...
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4169 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 5 horas, Ducharse - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 11,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Every time you post a gain or drop with no picture, I somehow feel compiled to shout "Pics or it didn't happen!" at the top of my lungs. I've been missing some inspiration in my life...where those pics at?!? Also...how are you doing? LOL
24 abr. 19 por el miembro: katies71
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Well he changes his profile Pic quite a bit... So there's that. 🤔
24 abr. 19 por el miembro: davidsprincess
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Peso Histórico de -Diablo
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