Weight down. See a good chance to reach first weight goal by May 3rd as predicted earlier. ☺
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 47,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 177,10g | Carbh: 1,28g.
Desayuno: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Egg. Almuerzo: Pork (Lean Only Eaten). Cena: Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Pork (Lean Only Eaten). más...
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3174 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diddlee
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